0-9
肩こり予防には、時々は動かして血行をよくするのが良いようです。机に手をついて上体を床に平行に倒して肩を伸ばしたり、肩を回したり、上下から腕を背中にまわして手を組んだり。ダンベル運動も効きます。
でも動かせないほど痛いなら、お医者に行かれた方が良いです。
25-6半。
発声練習10分。
こげ茶色ラベルの業務用(?)缶のを試してみた。炒めた玉ねぎの味が目立つ。コーン粒は見つからないので、言われなければとろみの正体がクリームコーンなのかそれとも小麦粉(ホワイトソース)なのかわからなそうだ。
おいしかったのは確かだが、これならコンソメスープと、他所のクリームコーンを買って合わせて薄めた方がなじみのコーンスープに近いような気がする。
羽城高赤 趾遠住所は長野県上伊那郡高遠町〜となっている。 という訳で正解は多分、
_ 味見はあとで。
_ [追記]普通の薄皮まんじゅうだった。高遠町には桜の名所があるそうだ。焼印の桜はそれでか。
25-9半。
Kanebo epilat むだ毛脱色 スピーディタイプ(定価1.100円、実売価格732円)
特売してたので使ってみたが外れだった。混合するA液に含まれている成分だと思うが、刺激臭がありうっかり吸い込んでしまうと咳き込むほど。指定の5分も放置しておくと皮膚がヒリヒリする。
次は、以前試したメーカー(ディベール、においのしない脱色、10分用)のにしよう。
かやくのサイコロ型に切ったトマトがよかった。スープもあまりしょっぱくなくて香りで食欲をそそる風だった。
85g 50円
輸入元：ウイングエース株式会社
増粘剤(海藻抽出物)というのは寒天のことか。マレーシア原産の、プディングパウダー。
26-10半
レッグ・エクササイズ40分
玉の肌ヘアリンス「弱酸性 せっけん専用リンス」350mlボトル、300ml詰め替え用もあり
せっけんシャンプーで洗髪している。クエン酸を溶かしたこれはクシ通りがよくなってよかった。前は
を使ってみたこともあったが、これは髪がきしんで私には合わなかった。
配合成分：
精製水・クエン酸・乳酸・リンゴ酸・ツバキ油・キサンタンガム・フェノキシエタノール
日焼け止めを塗った顔を石鹸で洗っていたら肌が荒れてしまった。
成分：ミネラルオイル、オレス-2、オリーブ油、香料、トコフェロール、オレンジ油）台湾製
香料がきつくてあとに残る。
200ml メーカー希望小売価格980円 実販売価格400円ほど
配合成分：ミネラルオイル、オレス-2、オリーブ油、トコフェロール、香料
販売元：株式会社ベルサンテ
輸入元：ヒラマツ商事株式会社
少しつっぱる感じ。使用感は上のものに劣る。
25-10半
販売者：アサヒビール株式会社H11
原材料名：コーンフレーク（遺伝子組換えでない）、オーツ麦、水飴、砂糖、カボチャの種、クコの実、脱脂粉乳、加糖練乳、マーガリン、ビール酵母、ゼラチン、コーンスターチ、グリセリン、ドロマイト（Ca、Mg高含有ミネラル）、乳化剤(大豆由来)、香料
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム | カルシウム | マグネシウム |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 110kcal | 3.0g | 2.5g | 20.0g | 75g | 200mg | 100mg |
レッグ・エクササイズ35分
春に販売されていた第一弾の復刻版が、地方によってはもう出ているそうです。昨日行き着けのセブンイレブンに寄ったら、まだ第二弾が残っていて第一弾は置いてなかった。
25半-9半
発声20分
原材料名：食用油脂（豚脂）、小麦粉、果実・野菜（トマト・玉ねぎ・にんにく・りんご・プルーン・梅肉・枸杞の実・松の実）、カレースパイス類、糖類（砂糖きび糖。蜂蜜）、天日塩、チャツネ、発酵乳、チキンエキス、ポークエキス、赤ワイン、卵黄油
110g
販売者：コスモ食品株式会社PE
_ 「薬膳」にひかれて買ってみた。味は期待はずれだった。グリコやハウスの固形ルーをふだんは使っているのだが、たいして辛くない代わり甘くもない。
売店に出てたので買ってみた。150円。
機械に、カップに入ったアイスをセットして、レジで受け取った三角コーンを出口に当ててからボタンを押す。カップの底には星型の穴があいていて、押されて搾り出されてカップにたまる仕組み。
ミルク・ごま・オレンジなど５種類ある。ブルーベリーヨーグルトを試したが、100円アイスよりはおいしい感じ。(丸のまま入っているベリーも感じた)カップは直径10cm、高さ5cm程度で、いわゆるカップアイスより少ない。
コーンは空虚で、おいしくない。