_ [睡眠]22半-9
斎藤兆史「日本人に一番合った英語学習法」祥伝社2003
政次満幸「リーディング上達法」ジャパンタイムス 1993
今北純一「勝負する英語」新潮社1996
たがみ ようこ「ソウルで新婚生活」大和書房2004
オリヴィエーロ・ディリベルト「悪魔に魅入られた本の城」晶文社2004
いくらでも眠れそう。朝、痰あり
□ヘナ前の髪の色、長さ、状態など 焦げ茶 背中半ばまでのセミロング
□使ったヘナ ヘナと10種のハーブ
□使用した量 大匙1程度
□何で溶いたか 湯
□混ぜたものと量 なし
□放置時間 20分 20時半に塗って23時過ぎに洗い流す予定
□使用後の状態など
することがあって遅くなったら、また微熱っぽく、咽喉も痛い。きょう一日仕事を持ちこたえられるか。土曜日にかんだ口のなかはしっかり炎症となった。