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マンナズ・メモ

ここは個人の日記です。最近は主に読んだ本のタイトルをメモしてます。特定の会社・団体との関連は一切ありません。

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2002-06-02 はじめての能鑑賞 [長年日記]

_ というわけで、お能を観に行ってきた。

参考書は片方が当日の朝届いたので、ざっと目を通すことができた。

本日の番組

朝長

惣八(狂言)

百万

船弁慶

_ なんだ、全然むずかしくない。

謡本を開演前に買って目を通した。この流派の本は楷書だったこともあるが、台詞の意味がわかるので嬉しい。古文ではあるが、江戸時代ものほど崩してないのでわかりやすい。

お囃子はオーケストラだし、バックコーラスだし。じっと座っているのがデフォルトなので、何か動きがあったら見せ場の前触れだと分る。

_ 狂言も挿入されるわけ

アイに狂言方の役者さんがいるのがわかった。

狂言の方が、能より台詞は聞き取りやすい。筋も単純で初心者向きかも。

_ 準備不足を悔やむ

次は、前もって謡本を読みこんで、できれば台本を暗記してから観たいなあ。流れがわかっていれば、筋を追う以外に注意を向けることができるものね。


2002-06-06 運動 [長年日記]

_ ウォーキング40分。

朝方の雷雨のせいで、さわやかな良い気候だ。


2002-06-13 Soyrich Chipsその2 [長年日記]

Soyrich Chipsの栄養成分表示。
Nutrition Information(per 100g)
Exotic PapprikaMongolian Chicken
Energy(kcal)440503
Protein(g)8.910.7
Carbotydrate(g)55.264.7
of which sugars(g)1.5g1.3
Fat(g)20.422.3
of which saturates(g)4.14.5
cholesterol(mg)0.00.0
Fibre(g)5.16.3
Sodium(mg)300300

2002-06-14 ビール酵母粉末 [長年日記]

_ 新しく買ったもの

製品名:ビール酵母 マイルド

販売者:株式会社ケイセイKA(

http://www.ke-sei.co.jp

)

買った値段:250g 980円(税抜き)

栄養成分表示(100g)

エネルギー 414kcal

たんぱく質 45.8g

脂質    8g

炭水化物  28.7g

水分    4.5g

灰分    7.4g

Asahi粉末ビール酵母が終わりかけたので、また別メーカーのを買ってみた。Asahiのはまずくはなかったが、ヨーグルトに混ぜる際にかたまりやすかった。今度のはどうかな。

2002-06-15 Soyrich Chips [長年日記]

_ ノンカフェインのハーブティー

ブランド:CELESTIAL SEASONINGS

原産国:アメリカ合衆国

輸入元:西本貿易株式会社(0120-358-624)

値段:20ティーバッグ450円(税抜き)

_ 種類は

いろいろあるが、日本語のラベルに「血行を良くし、身体の調子を整えます」とあるRED ZINGERと、「疲労回復に効果的」とあるTANGERINE ORANGE ZINGERを買ってみた。RED ZINGERはハイビスカスを中心に、レモングラス・甘草などを配合。TANGERINE ORANGE ZINGERはローズヒップを中心に、ローズヒップ・ホーソンベリーの実とブラックベリーの葉などが配合されているそうだ。


2002-06-17 運動 [長年日記]

_ ウォーキング40分。

_ 睡眠5時間。


2002-06-26 [長年日記]

_ フルーツクリームブラン

「ビタービスケット、いちご味」もある。以前食べた「プレーンビスケット、ブルーベリー味」のほうがどちらかというと好み。

栄養成分表の数字はどちらも同じだった。ひとパック4枚で「6歳以上の栄養素等摂取目安量の1/3」を摂れるそうだが、食事代わりに続けて食べたいほどの味ではない。

http://www.polafoods.co.jp/


2002-06-27 Cygwin上でrubyをinstallする方法 [長年日記]

_

http://www.ruby-lang.org/ja/install.html


2002-06-29 PC再構築 [長年日記]

_ 自動では行かない

先月壊れたWindowsPCが出荷初期状態になって帰ってきた。きょうはSCSIボードと外付け各種機器のインストール。

SCSIドライバの認識がプラグ&プレイではうまくいかず10回近くもやり直したろうか。暑い日でなくてよかった。

_ 光学式マウス

5年近く使っていたボールマウスを、光学式マウスに変えることにした。カーソル移動にストレスを感じるようになったからだ。クリックボタンも軽くなった。ホイールはまだ慣れないが。


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