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マンナズ・メモ

ここは個人の日記です。最近は主に読んだ本のタイトルをメモしてます。特定の会社・団体との関連は一切ありません。

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2010-06-06 [長年日記]

_ [食]

soy joy 味ごとの栄養成分表
強化カロリーたんぱく質脂質
バナナCa1294.16.4
プルーンFe1314.46.5
アプリコット-131kcal4.8g6.7g
オレンジ葉酸1344.67.2
ブルーベリー-1364.17.4

2010-06-13 [長年日記]

_ [本]

石原結實「空腹力―やせる、若返る、健康になる―」PHP2008

幕内秀夫「40歳からの元気食「何を食べないか」10分間体内革命」講談社α2002

辨野義己「病気にならない生き方で、なる病気」ブックマン社2008


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