_ [本]
女子栄養大学栄養クリニックの深夜ごはん2015宝島社
カレンダー ダイアリー データブック技術評論社2004
おいしくできる きちんとわかる 基本の家庭料理 和食篇 婦人の友社2004
ほかの誰も薦めなかったとしても今のうちに読んでおこべきだと思う本を紹介します」河出書房新社2012
松崎みさ 体質改善 酵素ダイエットプログラム ディスカヴァー21 2013
能町光香「誰からも「気がきく」と言われる45の習慣」インプレス2012
_ [本]
ナターシャ・スタルヒン「酵素力をアップして 脂肪がみるみるスッキリ！」PHP研究所 (2008/6/20)
わたなべぽん「スリム美人の生活習慣をマネしたら 1年間で30キロ痩せました」PHP 2013/2/1