24-7
6時に一度目覚める。睡眠は足りている模様。
首の後ろが痛い。
終業後はおとなしくしていよう。
23半-7
就寝をあと2時間早めた方がいいのか？
24半-11
目が疲れて痛い。温湿布。
25-10
アーム・エクササイズ40分。
24半-7半。
カウンター設置＆テストをしていたら0時を回っていた。腹・太腿が痛い。
ウォーキング40分