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マンナズ・メモ

ここは個人の日記です。最近は主に読んだ本のタイトルをメモしてます。特定の会社・団体との関連は一切ありません。

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2002-11-22

_ 睡眠

24半-7半。

カウンター設置＆テストをしていたら0時を回っていた。腹・太腿が痛い。

_ 運動

ウォーキング40分

[ツッコミを入れる]

2009-11-22

_ [本]

園原健弘「楽しい健康ウォーキング」技術評論社2005

黒田恵美子・久保明「メディカルウォーキング」健康ジャーナル社2003

[ツッコミを入れる]

捕捉されているアンテナ：1)tDairynet|

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