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マンナズ・メモ

ここは個人の日記です。最近は主に読んだ本のタイトルをメモしてます。特定の会社・団体との関連は一切ありません。

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2002-10-02 [長年日記]

_ 睡眠

25-7

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2002-10-01 [長年日記]

_ 睡眠

27-8

[ツッコミを入れる]

2002-09-30 [長年日記]

_ 睡眠

23-7半

昨日の運動のため背中が筋肉痛。

睡眠時間はとれたが、recoverはできてない模様。

[ツッコミを入れる]

2002-09-29 [長年日記]

_ 睡眠

26-10半

_ 運動

アーム・エクササイズ30分。

[ツッコミを入れる]

2002-09-28 [長年日記]

_ 睡眠

27-10半。

_ 運動

ヒップ・エクササイズ30分

[ツッコミを入れる]
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