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マンナズ・メモ

ここは個人の日記です。最近は主に読んだ本のタイトルをメモしてます。特定の会社・団体との関連は一切ありません。

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2014-05-29 [長年日記]

_ [食]

紀文「おから麺」たけのこ入りジャージャー麺風190円

25+45kcal

1.8+1.9g

脂質0.8g+0.5g

糖質0+7.9g

食物繊維8.8g+0.4g

ナトリウム174mg+840mg


2014-05-25 [長年日記]

_ [本]

松島むう「島旅ひとりっぷ」小学館2013

ダニ・ロドリック「グローバリゼーションパラドクス」白水社2013


2014-05-24 [長年日記]

_ NEWADAYS

レアチーズパイシュー

321kcal

タンパク質3.7g

脂質25.4g

炭水化物19.3g

ナトリウム160mg


2014-05-19 [長年日記]

_ [食]

パスタソース トリュフクリーム

エネルギー288kcal

炭水化物12.8g

キャメル珈琲CN1


2014-05-16 [長年日記]

_ [本]

清川妙「八十四歳・英語、イギリス、ひとり旅」小学館2006


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