杉本恵子/ヘルシービット「おとしよりと家族のためのおいしいレシピ」法研2005
100kcalおかずそれでも食べてやせる本vol.5インデックス・マガジンズ2005
低インシュリンダイエット完全レシピ集 主婦と生活社2002