_ [睡眠]23-8
井上昭二「Photoshop建築プレゼンテーション」グラフィック社2003
カラーベースを作成してそれをテクスチャ加工して適宜はりつけることで見栄えのするプレゼンテーションを実現する。
河童が覗いたヨーロッパ」新潮社1977
石井辰哉「英語力を上げる実践勉強法」ベレ出版2000
佐藤剛男（たつお）「国際会議英語の聞き方はなし方」時評社1986
加納朋子「スペース」東京創元社2004
加納朋子「月曜日の水玉模様」集英社1998
_ [睡眠]21-8半
ラムウォン レッドカレーパウダー(ココナッツミルク入り)
高田 三郎「高い声で歌える本」リットーミュージック2002
清水 義範「尾張春風伝 下」幻冬舎1997
菅野 博之「漫画のスキマ」美術出版社2004
弓場 徹「奇跡のボイストレーニング」主婦の友社2004
寒さのためか頭痛。16-17半昼ね。21時就寝。
□ヘナ前の髪の色、長さ、状態など 焦げ茶 背中半ばまでのセミロング
□使ったヘナ ヘナと10種のハーブ
□使用した量 60-70g
□何で溶いたか 紅茶
□混ぜたものと量 ガスール小片6個
□放置時間 1時間半 15時に塗って洗い流し完了18時半