ようやく山を抜けた。
_ [睡眠]27半-8半
底の焼き色がついた皮の食感があまりよくなかった。ラムレーズンは元気が出た。
_ [睡眠]27半-7半
身体が痛い。
のども痛い。
眠りが浅くて起きる。
ウォーキング20分