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マンナズ・メモ

ここは個人の日記です。最近は主に読んだ本のタイトルをメモしてます。特定の会社・団体との関連は一切ありません。

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2004-04-23 [長年日記]

_ [食]

DigesticeBalance フルーツ味　10枚　93円（税込み）ハマダコンフェクト製造

60gあたり

エネルギー　302kcal

たんぱく質　2.8g

★AsahiBALANCEUP Baker's 蜜りんごとメープル　170円＋税　

70gあたり

エネルギー　247kcal

たんぱく質　9.5g

食感は上の方がおいしい。しかし減量時の間食には下の方が（高いけど）良いということになるのだろう。どちらも個包装。下のは物足りなくて結局１パック食べてしまいそう。

_ [睡眠] 25半-8半

疲労と睡眠不足がピーク。

[ツッコミを入れる]

捕捉されているアンテナ：1)tDairynet|

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