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マンナズ・メモ

ここは個人の日記です。最近は主に読んだ本のタイトルをメモしてます。特定の会社・団体との関連は一切ありません。

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2003-04-23

_ 睡眠

25半-10

_ 運動

2週間ぶりの声楽レッスン。

腰と背中が痛い。


2004-04-23

_ [食]

DigesticeBalance フルーツ味 10枚 93円(税込み)ハマダコンフェクト製造

60gあたり

エネルギー 302kcal

たんぱく質 2.8g

★AsahiBALANCEUP Baker's 蜜りんごとメープル 170円+税 

70gあたり

エネルギー 247kcal

たんぱく質 9.5g

食感は上の方がおいしい。しかし減量時の間食には下の方が(高いけど)良いということになるのだろう。どちらも個包装。下のは物足りなくて結局1パック食べてしまいそう。

_ [睡眠] 25半-8半

疲労と睡眠不足がピーク。


2005-04-23

_ [本]

尾崎哲夫『英語「超基本」を一日30分!』角川oneテーマ21 2002

京都大学フランス語教室『実習フランス語教程』白水社 1980


2011-04-23

_ [本]

桜井邦朋「地球環境をつくる太陽」地人書館1990

樹崎聖「10年メシが食える漫画家入門」講談社2009

長沢工「天文台の電話番」地人書館2000  172

気象影響・利用研究会「改訂増補版 エルニーニョと地球環境」成山堂書店2001

シリーズ現代の天文学9 太陽系と惑星 日本評論社2008

カールセーガン「百億の夜と千億の生命」新潮文庫2008


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