最新更新設定パスワード

マンナズ・メモ

ここは個人の日記です。最近は主に読んだ本のタイトルをメモしてます。特定の会社・団体との関連は一切ありません。

2002|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2003|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2004|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2005|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2006|01|02|09|12|

2007|01|09|

2008|09|12|

2009|01|02|05|06|07|08|09|11|12|

2010|01|03|04|05|06|08|09|10|11|12|

2011|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2012|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2013|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2014|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2015|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2016|01|03|04|05|06|07|08|10|11|

2017|01|02|05|06|07|08|09|10|11|12|

2018|01|02|03|05|06|07|08|10|11|12|

2019|01|

2003-11-05 [長年日記]

_ [睡眠]

26半-9

_ [食]

仕事場のおやつ。

・バランスアップ　モーニングブラン（アサヒフードアンドヘルスケア）

http://www.kenko.com/product/item/itm_6611237072.html

・毎日果実(グリコ)

一袋4枚38g　80kcal たんぱく質1.3g

・小麦胚芽のクラッカー（森永）

一袋8枚25g　120kcal たんぱく質3.0g

[ツッコミを入れる]

捕捉されているアンテナ：1)tDairynet|

2002|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2003|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2004|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2005|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2006|01|02|09|12|

2007|01|09|

2008|09|12|

2009|01|02|05|06|07|08|09|11|12|

2010|01|03|04|05|06|08|09|10|11|12|

2011|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2012|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2013|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2014|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2015|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2016|01|03|04|05|06|07|08|10|11|

2017|01|02|05|06|07|08|09|10|11|12|

2018|01|02|03|05|06|07|08|10|11|12|

2019|01|

«前の日記(2003-11-04) 最新次の日記(2003-11-06)» 編集