23-7半
時計を見て23時になったのでせーので寝た。さすがによく眠れた。
ぬいぐるみつきのラムネ菓子を買った。以前買ってみた、テグスのついたマスコットはもしかしてこれだろうか。少なくともジャスミンにゃんこについては、取り外しできないのだが。
モロゾフのプリン。
カラメルの焦がし具合が絶妙だった。ガラスのカップもちょうど手が奥まで入るサイズで手入れがしやすい。
23-7
4:47に一度目覚めたが、通常通り起床できた。
寝る前に本を読んでいたので、目と、腰が痛い。
26-9
本を読んでいてまた夜更かし。
ネットで遅くなるよりは、横になっている分寝起きはましのようだ。
25-10
正月休みもあと二日だ。生活リズムを早く元に戻そう。
ウォーキング40分。
腹筋17分。
昨日までつかっていたそれがあまりに使いにくいので、ライオンの「はえかわり期用」98円を買って交換。
26-2。
目の下にクマ。
今夜こそ、22時には回線切って寝るぞー。
この正月は昨日まで日中はよく晴れて暖かかかったが、今日はどんより曇って雪のふりそうな寒さ。