最新 更新 設定 パスワード

マンナズ・メモ

ここは個人の日記です。最近は主に読んだ本のタイトルをメモしてます。特定の会社・団体との関連は一切ありません。

2002|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2003|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2004|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2005|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2006|01|02|09|12|
2007|01|09|
2008|09|12|
2009|01|02|05|06|07|08|09|11|12|
2010|01|03|04|05|06|08|09|10|11|12|
2011|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2012|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2013|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2014|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2015|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2016|01|03|04|05|06|07|08|10|11|
2017|01|02|05|06|07|08|09|10|11|12|
2018|01|02|03|05|06|07|08|10|11|12|
2019|01|


2002-11-01

_ 睡眠

24-7半

背中と腹が痛い。運動不足もあるのか?

_ 運動

ウォーキング40分。13分で汗ばみはじめる。

_ BARRES cerealieres RAISINS NOIX DE COCO

(6 BAR 125g)240円 Protein: 5.8g Carbohydrate: 73.8g Fat: 11.8g 10月22日に買ったのと別の種類。甘いココナッツの香りが良い。脂肪分はリンゴ&アプリコットより多いようだが。

2010-11-01

_ [本]

ブーリン家の姉妹

小池直己・佐藤誠司「英語ネイティブ度判定テスト」2009

北山修「最後の授業」みすず書房2010

はにわきみこ「働く女の心身・急速充電の方法101」明日香出版社2008

岩間直文「英語バカの壁を破る15の方法」洋泉社2005


捕捉されているアンテナ:1)tDairynet|
2002|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2003|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2004|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2005|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2006|01|02|09|12|
2007|01|09|
2008|09|12|
2009|01|02|05|06|07|08|09|11|12|
2010|01|03|04|05|06|08|09|10|11|12|
2011|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2012|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2013|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2014|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2015|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2016|01|03|04|05|06|07|08|10|11|
2017|01|02|05|06|07|08|09|10|11|12|
2018|01|02|03|05|06|07|08|10|11|12|
2019|01|
«前の日(10-31) 最新 次の日(11-02)» 追記