マンナズ・メモ

_ 睡眠

26-7

本日は健康診断なのに、つい夜ふかし。

_ BARRES cerealieres POMME ABRICOT

(6 BAR 125g)240円

Protein: 5.3g

Carbohydrate: 78.8g

Fat: 6.4g

フランス製シリアルバー。しっとりしている。今回はりんごとアプリコットを選んだ。たんぱく質含有量はそれほど多くないので、body buildingよりもエネルギー補給向きかな。