工藤一彦・井上八重子「からだの不調を食事で治す」女子栄養大学出版部2001
黒田恵美子「100歳まで歩こう ケア・ウォーキングのすすめ」リヨン社2005
スタンレー・コレン「睡眠不足は危険がいっぱい」文春1996