マンナズ・メモ

_ 睡眠

26-9

_ 運動

ヒップ・エクササイズ

_ クリームチーズ「GARLAN」125g 280円

原産国：デンマーク

輸入業者：株式会社エム・シーフーズ

ホイップしたクリームチーズにニンニクとホースラディッシュが入っている。トーストやクラッカーに乗せて食べるとおいしい。あとは、生ハムや鮭などと合わせたらよさそう。