マンナズ・メモ

_ 月経前に起こりうる症状

・焦燥感

・むくみ

・くるぶしの痛み(歩きすぎなど、思い当たる運動経験がない)

・便秘とそれによる不定愁訴(月経がはじまると解消)

・頭痛

_ 月経中に起こりうる症状

・顔のほてり

・のぼせ

・ひきつづき脚の疲労感

・腹痛

・食欲不振

・寝つきの悪さ、ぐっすり眠れない

・めまい