マンナズ・メモ

_ 睡眠

23-7

寒くて寝起きはよくなかった。

_ 運動

発声15分。

_ 腹筋20分。ウォーキング20分。

_ 本

・スタニスラフスキー「俳優の仕事」未来社

・できるPowerpoint2003 インプレス

・小川智弘「実践貿易実務入門」創成社1992

・図解で入門　よくわかる貿易の実務　PHP研究所