マンナズ・メモ

_ 睡眠

24半-8半

_ [本]

藤堂志津子「人形を捨てる」新潮社　2003 ISBN 4-10-446002-8

ドロシー・ギルマン「一人で生きる勇気」集英社　2003年　ISBN 4-08-773388-2

_ [医]

カイロプラティック。骨盤がかなりねじれている。姿勢注意。

_ [睡眠] 24→7

不足気味だが何とか一日働けそう。