石原結實「空腹力―やせる、若返る、健康になる―」PHP2008
幕内秀夫「40歳からの元気食「何を食べないか」10分間体内革命」講談社α2002
辨野義己「病気にならない生き方で、なる病気」ブックマン社2008
| 味 | 強化 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|
| バナナ | Ca | 129 | 4.1 | 6.4 |
| プルーン | Fe | 131 | 4.4 | 6.5 |
| アプリコット | - | 131kcal | 4.8g | 6.7g |
| オレンジ | 葉酸 | 134 | 4.6 | 7.2 |
| ブルーベリー | - | 136 | 4.1 | 7.4 |
近江誠「間違いだらけの英語学習 常識38のウソとマコト」小学館2005
杉村太郎「新ＴＯＥＩＣテスト９００点新ＴＯＥＦＬテスト100点への王道」ダイヤモンド社2008
中島正博「たった3か月で920点を取った私のＴＯＥＩＣＴＥＳＴ最短攻略法」飛鳥出版社2008