マンナズ・メモ

_ [睡眠]23半-8

_ [本] ハンフリー・カーペンター「J.R.R.トールキン　或る伝記」評論社1982

「指輪物語　ガイドブック」イースト・プレス2002

「指輪物語　旅の仲間」評論社　瀬田貞二　田中明子訳1992

_ [睡眠]24半-7

_ [睡眠] 25-9

[運動]アーム・エクササイズ30分

_ [睡眠]25-9半

_ [睡眠] 25-7

[本]山本義隆「磁力と重力の発見」１・２・３みすず書房 2003