26-9半。
レッグ・エクササイズ。
ダンベル運動。
_ [睡眠]26半→6半
トマス・ブルフィンチ「完訳 ギリシア・ローマ神話」上下 角川文庫 2004年
アポストロス・ドキアディス「ペトロス伯父と「ゴールドバッハの予想」早川書房2001
白澤卓二「100歳までボケない101の方法 実践編」文藝春秋2012
松田壮六「ホメーロス辞典」国書刊行会1995