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マンナズ・メモ

ここは個人の日記です。最近は主に読んだ本のタイトルをメモしてます。特定の会社・団体との関連は一切ありません。

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2002-07-04

_ 睡眠。

26時-7時の5時間。

関係ないが、Operaから書き込むと、「〜」のような特殊文字は化けるな。

[ツッコミを入れる]

2003-07-04

_ 睡眠

24半-9半

_ 運動

ヒップ・エクササイズ40分。

_ [食] familia「FRUTTA CRUNCH」

500g 590+税

栄養成分表示(100gあたり)

エネルギー 425kcal

たんぱく質 10g

脂質 15g

糖質 56g

ナトリウム 100mg

食物繊維 6.6g

[ツッコミを入れる]

2004-07-04

_ [睡眠]24半-6半

[ツッコミを入れる]

捕捉されているアンテナ：1)tDairynet|

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