腰が重いので治療。今回仙骨は異常なく、腰椎の一番下が曲がっている。腰よりも肩や背中の凝りの方が強い。
だるくてきょうは運動は休み。
_ [本]
谷美智士「未秒革命」アスコム2010
北村薫「1950年のバックトス」新潮社2007
幕内秀夫「４０歳からの元気食 何を食べないか」講談社2002
病気をよせつけない新食事読本
三好基晴「健康食」は嘘だらけ 祥伝社 2008
雑学読本 NHKためしてガッテン11