24半-7
20時半頃から横になってみたが寝付けず。外出先でどうにも気分がわるく吐き気も。しばらく座っていたらよくなったが。あたたかくて日もさしていたのに肩かけがないと寒気。
森野眞由美「4週間で3kg確実にやせるダイエットブック」女子栄養大学出版部2004
森拓郎「腹筋運動ではお腹は凹みません」アスコム2013
_ [本]
内藤啓子「枕詞はサッちゃん」新潮社2017